Čo je to TOG? Aký hrubý a teplý je spací vak?
Každému rodičovi záleží na tom, aby jeho dieťa spalo čo najpohodlnejšie. K tomu neodmysliteľne patrí aj výber vhodného nočného oblečenia. Možno ste si pri výbere spacieho vaku všimli označenie „TOG“. Ak neviete, čo tento pojem znamená a ako si zvoliť ten správny TOG pre svoje dieťa, tento článok je určený práve Vám.
Čo je TOG?
TOG (Thermal Overall Grade) je jednotka, ktorá udáva tepelno-izolačné vlastnosti materiálu. Hodnota TOG sa pohybuje v rozmedzí od 0,1 do 4,0 – čím vyššie číslo, tým viac tepla materiál zadrží.
Tento údaj sa používa v textilnom priemysle (napr. pri prikrývkach, paplónoch či spacích vakoch), aby ste si mohli podľa teploty v miestnosti vybrať tú najvhodnejšiu možnosť. Spacie vaky značky LiaaBébé boli testované spoločnosťami TÜV Rheinland a Intertek, takže si môžete byť istí, že majú správne TOG hodnoty.
Aký spací vak podľa TOG hodnoty si vybrať?
Pozrime sa spolu na to, ako si zvoliť ideálny spací vak pre Vaše dieťa a prečo je TOG pri výbere taký dôležitý – práve on totiž určuje, aký teplý alebo hrubý je spací vak.
Spací vak si nevyberajte podľa ročného obdobia!
Prvá a zároveň najdôležitejšia vec, ktorú by ste mali vedieť – bez ohľadu na to, či ste čerstvý rodič alebo skúsený – je, že výber spacieho vaku závisí od teploty v izbe, nie od ročného obdobia. Toto by malo byť prvé kritérium, na ktoré sa zameriate pred nákupom.
Pri výbere spacieho vaku by mala byť vždy rozhodujúcim faktorom teplota v izbe.
Spacie vaky s 2.5 TOG odporúčame do izieb s teplotou 19–21 °C, spacie vaky s 1.5 TOG do izieb s teplotou 21–23 °C a spacie vaky s 0.5 TOG do izieb s teplotou 23–25 °C.
Dvojvrstvový, mäkký bambusový spací vak s 0.5 TOG je ideálnou voľbou v teplejšom období, ale môže byť vhodný aj počas chladnejších mesiacov, ak je teplota v izbe 23–25 °C.
TOG tabuľka – ako obliecť bábätko na noc podľa teploty v izbe
Prinášame niekoľko užitočných tipov, ktoré Vám pomôžu pri výbere spacieho vaku so správnou TOG hodnotou:
- Ak máte teplomer v inej miestnosti (napríklad v obývačke), nemusí presne odrážať teplotu v detskej izbe. V izbe môže byť buď teplejšie, alebo naopak, chladnejšie.
- Dôležité je, ako blízko je posteľ (či teplomer) bábätka k oknu – prenikajúci chlad môže ovplyvniť teplotu v jeho bezprostrednom okolí.
- Všímajte si, ako ďaleko sa nachádza zdroj kúrenia.
- Pozornosť venujte aj hrúbke matraca. (Odporúčanie mamičiek: ak je matrac tenší, možno bude vhodné vložiť pod spací vak a pod plachtu teplú deku.)
Ak sa Vaše bábätko v noci často budí, jednou z možných príčin môže byť nesprávna teplota – môže mu byť buď príliš teplo, alebo zima. Ak sa zobúdza spotené a unavené, pravdepodobne mu bolo príliš horúco.
Pozrite si našu ponuku spacích vakov a nájdite ten najvhodnejší pre Vaše dieťatko.
Napísala: Csiszár-Tóth Szandra
Ak chcete o téme čítať viac, odporúčame:
Úrad verejného zdravotníctva SR – Deti a mládež: Pripravte sa na nový školský rok
